依据《中华人民共和国噪声污染防治法》和《家用和类似用途电器噪音限值》，分体式空调器室内噪声限值不超过45分贝，室外不超过55分贝。
如果楼上邻居的空调外机噪音确实超出了国家规定的环境噪声排放标准，干扰了您的正常生活，您可以先与邻居友好沟通，协商解决问题。若沟通无果，可以报警，警方会到现场勘查，若噪音超标，会责令邻居整改。您也可以向物业反映，要求其协助督促邻居解决噪音问题。如果这些方式都未能有效解决，还可以向环保部门投诉，通过专业检测和执法手段解决噪音扰民问题。